Endlich
einfach
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Kurzzeittherapie / Kurzzeitcoaching
Rufen Sie jetzt an und vereinbaren einen Termin: +49 (0)170 5841731
Warum werden wir von Selbstzweifeln gequält, obwohl wir beruflich erfolgreich sind?
Wieso greifen wir nach Süßigkeiten oder Chips, obwohl wir doch abnehmen wollen?
Weshalb haben wir während einer Prüfung oder eines Vortrags einen Blackout, obwohl wir perfekt vorbereitet sind?
Aktuelle Studien zeigen: Es sind unsere Emotionen,
… die fundamental unser Selbstbild beeinflussen.
… die unsere Entscheidungen und Handlungen lenken.
… die uns in die Lage versetzen, unser Wissen punktgenau abrufen zu können.
Ob negativer Selbstwert, Sabotage eigener Vorhaben oder Leistungsblockaden – diese Themen können ausschließlich auf emotionaler Ebene gelöst werden und nicht durch noch mehr Nachdenken.
Hatten Sie schon einmal einen Splitter im Finger? Keine lebensbedrohliche Verletzung, man kann damit leben. Aber jedes Mal, wenn man die Stelle berührt, ist da dieses kurze Stechen. So ähnlich ist das mit Erlebnissen in unserem Leben, die uns so stark geängstigt, verärgert oder traurig gemacht haben, dass wir diese Gefühle heute noch spüren – teilweise Jahrzehnte später.
Diese nicht verarbeiteten Stresserlebnisse können unterschiedliche Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und unsere Leben haben: blockierende Emotionen wie Ängste, Unsicherheit oder Selbstzweifel, verminderte Leistungsfähigkeit und fehlender Flow im Beruf oder emotionaler Rückzug. Kurz gesagt: Wir sind nicht wir selbst. Die innere Balance und Leichtigkeit fehlt.
Um den genauen Auslöser von Stress und unangenehmen Emotionen zu identifizieren, nutze ich den sog. Myostatiktest – einen kinesiologischen Muskeltest. Er dient als „Kompass“ für das gezielte Auffinden von Stressoren sowie zur Überprüfung der Wirksamkeit der angewandten Interventionen. Mit diesen gut beforschten Methoden können Sie somit in drei bis fünf Sitzungen Ihren Zielen ein gutes Stück näher kommen und Ihr Potenzial im richtigen Moment „auf die Straße bringen“.
Coaching erfordert Sympathie und Vertrauen auf beiden Seiten. Deswegen biete ich Ihnen ein kostenloses telefonisches Vorabgespräch an.
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Diplom-Juristin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Traumatherapeutin, emTrace®-Mastercoach, wingwave®-Coach, Kinder- und Jugendcoach, Konfliktcoach, Kommunikationsexpertin, Autorin und Speakerin.
In 20 Jahren Berufserfahrung habe ich mich intensiv damit auseinandergesetzt, warum einige Menschen erfolgreicher sind im Job als andere. Warum sie glücklicher oder eher im Flow zu sein scheinen, als andere. Warum ihre Kommunikation mit ihren Mitmenschen reibungsloser funktioniert.
Ich habe mit unterschiedlichen Techniken aus den Bereichen EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Neuro-Linguistisches-Programmieren (NLP), Hypnose, Glaubenssatzarbeit, Aufstellungsarbeit und Entspannungstechniken gearbeitet und gute Erfolge damit erzielt.
Wirklich begeistert hat mich die Arbeit mit den emTrace®- / wingwave®-Interventionen. Sie erlauben mir ein punktgenaues Arbeiten sowie die Integration aller angezeigten und erfolgversprechenden Verfahren. Hiermit erziele ich in meinen Therapiesitzungen bzw. Coachings die besten Ergebnisse in kürzerer Zeit.
Ich bin verheiratet und Mutter zweier Söhne.
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